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“冒名顶替综合症”的概

综合症”的概 念通常与工作和职业成就有关。它表现为对一个人的技能、天赋和成就的怀疑。与此同时,我们常常拥有优秀的资质,理应获得认可和成功,但仍然怀疑自己的能力。

冒名顶替综合症也会影响你的人际关系。它的特点是在人际关系中缺乏安全感,怀疑我们是否值得被爱、是否有能力去爱、是否适合我们的伴侣。怀疑是正常的,但有时会引起过度焦虑,这可能表明存在这种综合症。

冒名顶替综合症如何在人际关系中体现 综合症”的概

这一术语首次出现在 1979 年临床心理学家 Pauline Clance 和 Susan Imes 的著作中,用来描述那些尽管有明确证据却不相信自己的 手机号码数据 成就和能力的人。这是一种主观体验,在这种体验中,一个人总是害怕被揭穿,并确信自己实际上是一个骗子,不值得获得成功或爱。

有一些迹象表明一个人有这种综合症的明显表现。

以下是一些典型的表现:

过度的自我批评

这个人对自己过于严格,怀疑自己的行为和意图,认为自己不值得伴侣的爱。
害怕坦白。人们可能会隐藏自己的真实想法和感受,因为害怕伴侣发现他们的“真实自我”。
不能接受赞美。有一 b2b 电话列表 种伴侣在奉承和试图欺骗的感觉。没有人相信他的诚意,因此任何表现出来的关注都会引起怀疑。
不断与别人比较。将自己 招聘合适销售代表的 7 个技巧 与他人比较是正常的,但只有当它能帮助你进步时才可以,而不是当它让你感到羞辱时才可以,例如:“玛丽亚能做所有事情,而且烤出非常美味的食物,但我做不到。她很漂亮,但我却不漂亮。”这个人会感到自己不再有成功感和吸引力,而且这种感觉只会变得更加强烈。

 

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